おはようございます

寒いですね・・・

三連休で ゆったり過ごされてますでしょうか

 

昨日は 七草でしたが・・・

召し上がられましたか？

内は 食べてくれないので

毎年 お正月の野菜が残るので

ちゃんこ鍋をするようになりました。

お正月の残った食品を美味しく食べるには

ちゃんこ鍋 いいですよ！

 

味噌ちゃんこも 暖まりますが

あっさり 鰹節と昆布だしで作る

塩ちゃんこ  たくさん野菜も食べられます。

 

野菜もたくさん食べて・・・

元気で がんばりましょう。

今日も良い一日を〜

また明日で〜す