おはようございます

セミの鳴き声が大きくなりましたね。

本格的に夏ですね。

 

毎日～汗だくで～

暑い～涼しい！

クーラーでヒヤッとすることも多く

夏風邪が流行ってきたようです。

風邪薬～せき止め薬は品薄になって

いるとのニュースです！

 

やっぱり！

しっかりバランス良く食べて～

睡眠不足にならないように！

免疫力を下げない毎日の工夫が大切です

 

疲労回復に～酢の物も食べましょう！

明日は～駒川でキムチを買って

夏バテ予防の献立を考えま～す(笑)

豚キムチも良い献立ですよね(笑)

 

しっかり食べて

今日も元気で良い１日を～

また明日で～す