今日のツボは「帯脈たいみゃく」穴です。場所は側腹部　第11肋骨端下方　臍中央と同じ高さにあります。効き目は腰の冷え　腰痛　下腹痛　です。あと「裏急後重」に効くそうです。この「裏急後重」とは　下痢のあと大便が残る感じがあって快くつうじないもの、苦痛を伴わないで何回も便意を催すもの　とのこと。私の経験ではクーラーなどで特に足が冷えてくるとこの「裏急後重」のような感じになるように思います。やっぱり冷えたらダメです。

そんな時この「帯脈」穴を使ってみたらいかがですか？