今日のツボは「曲池きょくち」穴です。場所は肘窩横紋の外端にあります。効き目は　のぼせを下げる　蕁麻疹　肩こり　などです。冒頭に「健康増進」と書いたのは　鍼灸の名人のような人がいて　上肢は「曲池」下肢は「足の三里」にお灸すると万病に効く　と言われていたそうです。健康増進にぜひお勧めします。

「灸」って字を知っていますか？「灸」という字は　久しい火って書きますよね。久しいっていうのは「長い間」っていう意味。なので　お灸は1回したら終わりじゃなくて例えば毎日するといった具合になが～く続けることが大切なんです。そうすると健康増進に繋がります。