中条整骨院での指導2017年07月14日
夜間のトイレ、カイロ
夜に何度もトイレに行かれる方・下腹の冷えのコメントを頂いた件に関して←アメブロの記事です。
カイロでは駄目ですかの質問を頂いたり、メッセージも過去に数件頂いておりますので一つの考え方として、紙をあてるとその場で温かいといわれる方がほとんどで、トイレの回数も減ると仰っています。
そして、カイロをあてないほうがいいという理由として、人間の体内温度は37.2度でそれを常に保とうとしています。体内温度は腸内の温度です。
ホルモンは回腸に蓄えられ、小腸には酵素が沢山あります、大腸にはガス・ウンコさんがたまります、それがうまく働くのが37.2度です。
37.2度より下回ると小腸の酵素が貯まり・大腸でもウンコさんガスがたまってしまいます、だから冷えるとお腹が張ってくると考えられます。
といって、冷えているからといいカイロをあてる?ではだめなんです、体内温度を保とうとするのには紙を直接皮膚にあてるのが無理なく調整できる方法です。体内温度以上のものを当てられると身体は冷やそうとします。
腰も冷えるという方も、腰の部分に紙をあてていただいて結構です。
アメブロの記事です↑
とりあえず試してみましょう。
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経験豊富な院長が痛みの原因を突きとめます