「最近、風邪をひきやすくなった」
「治りが遅い」
「いつも体がだるい…」

 

それ、年齢のせいだと思っていませんか？

でも実は

閉経後の免疫低下は

老化”ではなく

体のバランス崩れ”が原因なんです１１

 

私は整体師として

多くの女性のお身体を見てきましたが、

免疫が落ちている方には、

ある共通点があります¡¡

 

エストロゲンは
・炎症を抑える
・免疫細胞を活性化する
・粘膜を守る
という大切な役割を持っています。

 

閉経で急激に減少すると、
体は一気に「守る力」を失い、

風邪・感染症・慢性疲労を

引き起こしやすくなります。

 

　　　　　　　　　　施術前→施術後

 

自律神経が乱れると免疫は迷子になる

 

免疫細胞は、

自律神経の指令で働いています。

閉経後は

・ホルモン低下
・不眠
・不安
・ほてり
・冷え

が重なり、自律神経が乱れやすくなります。

その結果、
免疫は必要な時に働けず、

休む時にも休めない状態になってしまいます。

 

血流低下で免疫細胞が届かない

 

骨盤のゆがみ、姿勢の崩れ、筋力低下があると、
全身の血流が悪くなります。

血液は、免疫細胞の「通り道」。

 

血流が滞ると
免疫細胞が体のすみずみまで届かず、

防御力が低下します。

 

特に
・お腹
・腸
・骨盤周り
は免疫の要です。

 

免疫細胞の約70％は腸に集中しています。

 

閉経後は
・腸の動きが低下
・善玉菌が減少
・便秘

になりやすく、
腸の免疫力も一気に落ちてしまいます。

 

筋力低下＝免疫を作る力が落ちる

 

筋肉は、免疫を活性化する物質を分泌しています。

閉経後に筋肉が減ると、
免疫を生み出す力そのものが衰えてしまうのです。

 

整体師として伝えたいこと

閉経後の免疫低下は
血流・姿勢・自律神経・腸・筋肉のバランスが

崩れているサインです。

身体は、整えれば必ず応えてくれます。

 

そろそろ本気で

自分の身体と向き合ってみませんか？

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