日々気温の変化に体調を崩されておられる方が多いように思われます。

これから暑い夏がやってきます。夏バテ防止には

適度な運動と水分補給が必要です。

しかし、ただたんにウォーキング・やランニング・ジムワークをしても

「達成感が得られない」という方が多いようです。

そこでお勧めするのが　[キックボクシング]

 

キックボクシングは

フットワークを使った：有酸素運動と、

思いっきり：打ったり、蹴ったりと：無酸素運動

とがミックスされた理想的な運動です。

 

もちろん、強さを求め試合に出ることや、努力次第ではプロになりチャンピオンを目指すことも可能です

が、それには、色々リスクが伴います。ほとんどの方は、

[キックボクシング]を通し、フィットネス・健康管理・友達作り

と、各自の目標や目的を達成されておられます。

 

キックボクシング直心会は、男女・年齢・目標・目的を問わず

皆様の入会をお待ちしております。

 

まずは無料体験から、予約は

０６－６７０８－５３５０　まで