おはようございます

今朝は冷えてます。

体調管理がたいへんです。

 

昨夜は　ひさしぶりに　パエリアを〜

母が作りました。

イカとホタテにエビ

ニンニクも少し入るので〜

元気になりそうです。

ムール貝は　取り寄せで〜

パスタにしたり〜ブイヤベースにしたり

冷凍保存で〜便利な材料です。

今日から4日間　勉強会に出席のため

おやすみさせていただきます。

よろしくお願い致します。

今日も元気で〜良い１日を〜

また明日で〜す