おはようございます

今日も！熱中症に注意ですね！

熱中症予防に

朝ご飯は栄養たっぷりで

毎日作っています。

塩分摂取に～具だくさんの味噌汁が

ベストです。

しっかり食べて倒れないように！

今日も元気で！

がんばりましょう！

 

オリンピックも始まりましたので

寝不足にもならないように(笑)

寝不足すると

熱中症になりやすいそうです。

また明日で～す。