おはようございます

今日も暑くなりそうですね。

体調管理～水分補給にも

気をつけたい季節です。

 

湿度が高く蒸し暑い日は

体もしんどく！

食品の劣化も早くなりますので

食中毒予防に注意して～

元気に過ごせますように。

 

梅干し～この季節には

なるべく食べておきたいですね。

疲労回復には～ビタミンB郡

豚肉の生姜焼きや

キャベツと豚肉のピリ辛炒めなど

体に良い一品ですね。

 

しっかり食べて

今日も元気で良い１日を

また明日です