おはようございます

昨日の雷！

昼の時間でしたが～長い間でした！

ゴロゴロ～ビィカッ！！！

あ～怖かったです！

 

今朝は～まだ！湿度は高いようですが

窓を開けても～モワーッとは

してないようで～

昨日の雨で～少し外気も冷えたかな？

 

クーラー病になりそうです。

足が冷えて～肩こりも～

体を温めないと～疲れたままに

なりそうですね！

 

今日の朝食は～

うどんとおにぎりを準備中！(笑)

ただいま～出汁を作っています。

温かいうどんで～消化も良く！

立ち食いそばみたいな？

朝食も体に優しいでしょう(笑)

 

今日のお弁当は

今～鶏肉と人参とコンニャクを

甘辛く煮ています。

万願寺をサッと炒めて～彩りに！

アスパラガスの酢味噌和え！

プチトマトで今日のお弁当で～す。

 

これから～料理の

お味を仕上げま～す。

しっかり食べて！今日も元気に！

良い１日を！

また明日です