おはようございます

今日も雨降りですね。

早くも梅雨入り～

湿度が高くて～体がしんどい季節ですが

水分補給 栄養補給に気をつけて～

元気で過ごせますように！

 

朝ご飯の味噌汁は～

豚肉の小間切れ～人参と玉ねぎ ニラなど

冷蔵庫にある野菜で具たくさんの

食べる味噌汁を作ります。

ご飯は少なめで～ハムエッグや

塩シャケなどがメインになりますが

時々は～ミニうどんとおにぎりなど

朝はしっかり食べて～出勤する夫は

元気です(笑)

家族の健康管理は～主婦の努めですね！

家族が病気になれば～普段通りの生活は

できなくなりますので～

健康的な料理作り(笑)

自分の幸せの為に(笑)がんばりま～す。

 

今日も元気で良い１日を

また明日で～す