未カテゴリー2017年07月31日
ゴーヤチャンプル
おはようございます。
昨日は、お友達とランチに行きました。
食いしん坊の私たちは、
料理の話ばかりしていました。
「今夜?ごはん決めた?」
「ゴーヤチャンプル!」「あら?同じ!」
土曜日 お店に~お友達が
「ゴーヤをもらったけど~食べてくれる?」
「ゴーヤチャンプルーの作り方を教えて~」
「ゴーヤ好きなの?」
「苦いからあまり好きじゃないけど~」
「じゃ~作ってあげるから~食べてみたら?」
それで、日曜日はゴーヤチャンプルを
作ることに~
豆もやしときゅうりのナムル!
豚バラのスペアリブも作りました。
夕方、取りに来てもらって~
食べてもらいました。
「これなら~食べれる~」「美味しかった」
家族の方が~「料理する店したらいいのに~」
と喜んで食べてくれたそうです。
良かった。ゴーヤは、ビタミンが豊富だから
夏バテ予防になります。
しっかり食べて、残暑に負けないように~
今日も元気で良い1日を~
衣装ケア工房 泉
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