今日のツボは「照海」というツボです。どこにあるかというと　内果（内くるぶし）のすぐ下です。

喉の痛みや異常の時使用します。喉とはすごく離れた場所にありますが、これがツボの妙なんでしょうか。

あとタイトルどおり「足の冷え」に効果があります。冷えをとるならツボを押すよりお灸などで温めるのがいいと思います。もう少しすると冷房もはいってきます。足を冷やすと体調は悪くなりがち。昔から「頭寒足熱」っていいますしね。冷えでお困りの方は一度お試しあれ。