由喜子先生による
月2回のマットピラティスのレッスン。
今月と来月は発表会リハーサルの為、予定どおりは行えませんが、
こんな時だからこそ、しっかり自身と向き合い、内側を見つめ、強く美しく、使える身体を求めていきましょう。

マシンピラティスもこれは目から
ちょこちょこ予約する人も出てきました。
ぜひぜひ体感し、発見に繋げてください。
まずは、発見です