昨日まで、寒い日が続いていましたね。

今日は、お天気で洗濯日和ですね。

少し風が吹くと、鼻がムズムズ、咽喉がイガイガ、目が痒いなど

花粉症の症状が出始めました。

鼻水やくしゃみなどの漢方薬は、市場に出回っているので

皆さんよくご存知だと思います。

目の痒みに効果のある漢方薬で洗肝明目湯があります。

また、咽喉のイガイガには、ハーブティーのカモミールとネトルを

ブレンドして飲むと楽になりま。

それぞれ花粉の飛散が、最盛期になる前から飲んでおくといいですよ。

眠気もないので一度、試してくださいね