新年明けましておめでとうございます。

本年も変わらぬご愛顧下さいますよう宜しくお願いいたします。

 

さて、インフルエンザが猛威をふるっているようです。

ワクチン接種したのに高熱が出て苦しかったとか、気を付けていたのに感染したとか、工夫のしようがないように思う人も多いです。

もうお気づきですか？

どんな感染症も大病も、あなたの免疫力がすべてです。

骨折したり、ケガしたりしてパーフェクトな治療の施しを受けたとしても、あなたの免疫細胞が健全に働かなければ傷は癒えないのです。

免疫、免疫と聞くけれど、ぼんやりとしかわからない言葉ですが、マクロファージやサイトカイン等のロジカルな話をしてもより混乱するので、簡単にいうとあなたの持っている白血球に代表される「兵隊」です。

「兵隊」は、異物が侵入したり、どこか故障したりすると一斉に集まって力を発揮します。

その「兵隊」達が弱っていたり、誤作動を起こすと元の健康を取り戻すのに時間がかかったり、異物に負けてしまうのです。

ウイルスが侵入して熱が出たり炎症が起こるのは、この「兵隊」が猛烈なパワーで戦っているから。

解熱剤を使うと上手く「兵隊」が働けずウイルスが長く居座ってしまうことになります。

ただ40度以上の高熱はこの限りではありません。

 

強い「兵隊」養成は、日々の工夫です。

皮肉なことに「兵隊」を強くしようとして美味しいものをたくさん食べれば食べるほど弱ります。

胃腸に負担がかかる食事ほど、それだけ「兵隊」はパトロールに忙しくなるからです。

いつも当店がしつこいほど申しておりますが、一口30回噛み、腹八分目の食事。

インフルエンザが流行っているこの時期だけでも心掛けてみませんか？