今年も残すところ一週間となりました。

たくさんのお客様に恵まれて、おかげさまで一年無事に営業させていただきました。

有難うございます。

 

年末は31日まで休まず営業いたします。

年始は1/5(日)～。日配品(冷蔵庫の食品)は1/7(火)～の入荷です。

 

クリスマスやお正月、忘年会に新年会。

総決算のように食べまくり、飲みまくりの時期ですね。

こんなにイベント目白押しなのに風邪ひいて寝込む、インフルエンザで寝込むなど、よりによって具合の悪くなる方は一定数います。

消化器系がオーバーワーク気味である毎日。

そんなタイミングで体内にインフルエンザウイルス等が侵入しても、異物を退治するエネルギーが少なく、やられたい放題になるのです。

 

調子が悪い時は、たいてい食欲減退するもの。それは消化器系を休めてほしいという身体からのシグナルです。

だから暴飲暴食をした翌日は、なるべく少食にして過ごすと、異物が体内に侵入しても十分な免疫力で乗りきれるのです。

 

日本には七草粥という素晴らしい文化があって、酷使した胃腸を労る習慣なのです。

春に芽吹く七草の酵素を期待した食文化です。

 

どうぞ楽しい年末年始を過ごされますように。