１０月のお客様リプライは、市内在住の女性です。

 

その方は多忙な方で、今回の来店が5ヶ月ぶりでした。

 

先ず『お身体は如何でしたか？』とお訊ねしました。

 

お客様は、『背中と足裏が疲れています』とお話し下さいました。

 

その主だった原因は、お聞き出来ませんでした。

 

施術を始めて先ず足裏が浮腫んでいる事が確認でき、次に背筋が硬く感じられました。

 

足指先を頭部に向けて近づけるアーサナ〈技〉を入念におこないました。下の写真になります。　　　　　↓

体を丸める上写真タイ•ヨーガのアーサナを続けていけば、疲労を溜め込みにくいカラダに改善されます。〈背筋を伸ばす〉

 

次に、下写真のブリッジのアーサナもよく効きます。〈ふだん伸ばさない筋肉をストレッチする〉

ご本人は毎日、多忙だけど疲労回復に向けいろいろとお試しになられてました。