アロマセラピー2019年04月17日
旅先に役立つアロマ

 

 

 

セラピーオフィス ROSE COLORです。

 

 

 

 

旅先に役立つ精油

 

ラベンダー、ペパーミント、グレープフルーツ(レモン)

 

 

 

 

リラックス&リフレッシュ

 

 

 

 

(このセット商品はsold-out)

 

 

 

 

 

☆ラベンダー

 

 

ラベンダーは万能精油です。

 

 

ラベンダーのテーマは「鎮静」

香りをかぐと心拍数が下がり、ストレスからの緊張感を和らげてくれます。

 

 

小さい擦り傷や火傷、胃の不調な時はみぞおちに塗布することで緩和してくれます。

(ラベンダーは原液塗布可能)

 

 

 

 

☆ペパーミント

 

 

ペパーミントの香りは気持ちの切り替えや集中力を高めたいときによいですね。

 

乗り物酔いにも有用性のある香りです。

頭痛や鼻づまりにも有用性があり緩和してくれます。

 

 

ペパーミントの精油は実験上0,04%でO-157を殺菌する抗菌作用があるといわれています。

 

 

 

 

☆グレープフルーツ(レモン)

 

 

明るく前向きな気持ちを呼び起こしてくれる香りです。

頭をリフレッシュするのによいですね。

 

食欲促進作用もあります。

 

乗り物酔いにも有用性のある香りです。

 

 

 

「芳香」

ティッシュやハンカチに精油を1〜2滴垂らし香りをかぐ。

 

 

「アロマバス」

バスタブに精油を3滴〜5滴。