13:00～15:00

まずは練習準備

続いてウォーミング　縄跳び

シャードーボクシング

みんなで足上げ

サンドバッグでトレーニング

そして最後は、マス（本気ではない）スパーリング

女性指導員が丁寧に指導いたします。

まずは無料体験から・・・

受付：06-6708-5350