おはようございます

今朝は　窓を開けても〜過ごせますね。

冷房の中にずっといますと〜

偏頭痛や肩こり〜めまい〜

手足の冷えを感じて〜調子悪いと

話す友人が多く〜私もその１人です。

ゆっくりお風呂に入り

温かい物を食べた方が良いね〜と

話しています。

 

昨夜は〜うどんすき

昆布と鰹で出汁をとり〜

つみれを柔らかく作り〜

具材いっばいのうどんすき！

母の作る出汁は最高で〜

美々卯や川福に負けないような

お出汁を作ります！

温かい鍋を家族で囲む幸せ！

 

悲惨なニュースを見るたびに〜

何を食べているのかな？

人を傷つけたくなるのは！

何かが？足りない！

栄養不足は〜心の不足になります。

病気のもとになります。

しっかり食べて〜優しい気持ちで〜

今日も元気で良い１日を〜

 

今日は15時までの受付です。

よろしくお願い致します。

また明日で〜す。