こんにちは。

セラピーオフィス ROSE COLORです。

 

 

 

 

 

暑くなってきましたね。

 

私は汗があまり流れず、熱がこもりやすいので今から対策をねらねば…みたいな(^^;。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

五感を満たすとストレスが緩和するといいます。

 

脳の疲労回復にもつながるということです。

 

 

 

 

 

 

 

あるお客様はお仕事も忙しく、何日間か精神的にもひどく落ち込んでしまった時期があったそうです。

 

 

ある時にふと、「美味しいものが食べたい！」とつよく思われたそうで、さっそく食事に行かれたといいます。

もちろん一番食べたい食べ物です。

 

 

 

お腹も満たされ、心も満たされたのか、その時からとても心が軽くなったと言われてました。

 

 

 

 

 

五感を満たすと心も満たされ、また喜びの感情もわいてくるのかもしれませんね。

 

 

 

 

 

 

五感を満たす事柄は人それぞれ十人十色で、その人自身にしかわかりませんね。

 

 

 

 

美しいものに触れることなのか、音楽を聴くことなのか、美味しいものを味わうことなのか、その人自身が探さねばなりませんが。